| ￥4980 | |
| ￥5356 | |
| ￥5378 | |
| ￥5454 | |
| ￥5508 | |
| ￥5606 | |
| ￥5606 | |
| ￥5644 | |
| ￥5644 |
- PutiRaku -
ルテイン含有量サプリの比較表
|
ドクターズチョイス ルテイン 40mg
| オキュサポートクリニカル ストレングス90粒 | ドクターズベストフリールテイン20mg | ルテイン アイアドバンスド | Swanson ルテイン40mg | |
| 価格 内容量 |
￥7,480円
120粒 (60日分) | 
￥4,940円
90粒 (30日分） | 
￥1,880円
60粒（60日分） | 
￥2,680円
30粒（30日分） | 
￥2,080円
60粒（60日分） |
| ルテイン含有量 |
40mg
| 10mg | 20mg | 24mg | 40mg |
| ルテインの品質 | 天然フローラグロー | 天然フローラグロー | 天然フローラグロー | マリーゴールド由来 | マリーゴールド由来 |
| ビルベリーエキス | 50mg | 120mg | なし | 60mg | なし |
| ゼアキサチン | 1,760mcg | 1,500mcg | 1,000mcg | 1,000mcg | 2,000mcg |
| その他有効成分 | ビタミンE、ほうれん草パウダー、ローズマリーパウダー | ビタミンA、B2、C、E、ベータカロチン、カテキン、亜鉛、ルチン、セレン | なし | ブルーベリー、ローズマリー、ほうれん草 | なし |
| メーカー | DOCTOR’S CHOICE | DOCTOR’S CHOICE | Doctor’s Best社 | Solaray社 | Swanson社 |
ファンケル ルテイン＆ブルーベリー えんきん  | DHC ルテイン 20日 
| 小林製薬 ブルーベリールテイン めぐすりの木  |
nichiei 濃い ルテイン ソフトカプセル 90粒 約3ヶ月分  |
nichiei ビルベリー ルテイン ゼアキサンチン ソフトカプセル 約3ヶ月分（180粒）UB 
| |
| 価格 内容量 | ￥2,160円60粒（30日分） | ￥674円20粒(20日分) | ￥1,318円60粒(30日分) | ￥3,780円90粒(90日分) | ￥4,000円180粒(90日分) |
| ルテイン含有量 | 10mg | 16mg | 6mg | 30mg | 20mg |
| ルテインの品質 | マリーゴールド由来 | マリーゴールド由来 | マリーゴールド由来 | 天然フローラグロー | 天然フローラグロー（フリー体ルテイン） |
| ビルベリーエキス | 20mg | なし | 120mg | なし | 220mg |
| ゼアキサチン | なし | なし | なし | 1.5mg以上～3mg未満 | 4mg(4,000mcg) |
| その他有効成分 | ルテイン：6mg、アスタキサンチン（フリー体として）：4mg、ブルーベリー（ビルベリー）エキス：20mg（アントシアニン36％）、黒大豆種皮エキス：26.5mg（アントシアニン: シアニジン-3-グルコシドとして 30％）、DHA含有精製魚油：265mg（DHA 50mg） | カシスエキス末、メグスリノキエキス末（デキストリン、メグスリノキ抽出物）、ビタミンE含有植物油、マリーゴールド（ルテイン含有）、クチナシ（クロセチン含有） | メグスリノキ、ビタミンB1、デキストリン | 表示なし | オリーブオイル、ビルベリーエキス末、マリーゴールド色素（ルテイン含有）、ゼラチン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル エネルギー 5.6kcal／たんぱく質 0.26g／脂質 0.38g／炭水化物 0.28g／ナトリウム 0.66mg |
| メーカー | ファンケル | DHC | 小林製薬 | nichiei（ニチエー） | nichiei（ニチエー） |
Monday, March 27, 2017
Sunday, March 19, 2017
目の周りに貼る温感シップ
【第3類医薬品】ハリックス55EX温感A 25枚
【第2類医薬品】ハリックス55ID温感H 20枚 ※セルフメディケーション税制対象商品
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ライオン (2004-09-09)
売り上げランキング: 1,459
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【第2類医薬品】ハリックス ほぐリラ 温感 12枚 ※セルフメディケーション税制対象商品
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ライオン (2015-03-31)
売り上げランキング: 1,781
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【第2類医薬品】フェイタス5.0温感 14枚入 ※セルフメディケーション税制対象商品
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久光製薬 (2014-09-09)
売り上げランキング: 487
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【第2類医薬品】パスタイムFX7温感 35枚 ※セルフメディケーション税制対象商品
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祐徳薬品工業 (2011-06-08)
売り上げランキング: 2,810
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【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 RT156 156枚
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ニチバン (1987-09-01)
売り上げランキング: 157
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【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 RT156 156枚
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ニチバン (1987-09-01)
売り上げランキング: 157
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ホットパッチ 10×14cm (10枚入) × 2袋
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株式会社吉田養真堂
売り上げランキング: 129,313
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Monday, November 14, 2016
しみくき式脱力法
３日間試しての報告
白目をむく感じで大きく上に眼球を向け続ける
自分の目ではここでしみくき式脱力法の"しみ"が起きる
場合によってはその後、目が小刻みにブルブルが起きる時がある
目を戻すと内直筋側からとろみのある涙が分泌されている
視力向上の実感はないが、久々にしみくき式に近い感覚が起きた
目に何らかの変化が起きていると思う
白目をむく感じで大きく上に眼球を向け続ける
自分の目ではここでしみくき式脱力法の"しみ"が起きる
場合によってはその後、目が小刻みにブルブルが起きる時がある
目を戻すと内直筋側からとろみのある涙が分泌されている
視力向上の実感はないが、久々にしみくき式に近い感覚が起きた
目に何らかの変化が起きていると思う
Friday, October 7, 2016
視力回復テンプレ
★脱力法を中心とした、回復方法のテンプレです。
①～⑤の感覚をマスターし体感することで、視力回復につながっていきます。
①.「老眼鏡でスマホ」訓練から、近視メガネのD（ディオプター）を理解する
↓
②.「眼筋ストレッチ」で外眼筋の緊張をほぐし眼球ギプスを外す、外眼筋をリラックスさせる
眼筋が弱り切っているのなら鍛える
※首や肩の凝りは視力に大きく影響するので、首と肩も積極的にストレッチしてほぐすべし
↓
③.「スクルド式回復法」ではっきりと注視する習慣をつける
↓
④.見えるか見えないかのハードルを上げて
「しみくき式脱力法」をマスターする、毛様体筋を正常化する
↓
⑤.毛様体筋の弛緩の限界を超えると「脱力トップレンジ」が発動する
◇後はオプションで「スクルド的マジカルアイ」もやれば完璧
訓練のアレンジや組み合わせは自由、つかアレンジできるくらいに各訓練の意味を理解していないと視力回復はおぼつかない
視力回復を実感できるのは最低でも１ヶ月以上、普通は半年以上かかる
たったの１ヶ月すら続かずに効果がないと文句をたれる奴が多くてホントに呆れる
訓練を続けていれば、ある日突然クッキリと見える瞬間がある
視力回復は気長に焦らずに、そして年単位で考えてライフワーク化すべし
①～⑤の感覚をマスターし体感することで、視力回復につながっていきます。
①.「老眼鏡でスマホ」訓練から、近視メガネのD（ディオプター）を理解する
↓
②.「眼筋ストレッチ」で外眼筋の緊張をほぐし眼球ギプスを外す、外眼筋をリラックスさせる
眼筋が弱り切っているのなら鍛える
※首や肩の凝りは視力に大きく影響するので、首と肩も積極的にストレッチしてほぐすべし
↓
③.「スクルド式回復法」ではっきりと注視する習慣をつける
↓
④.見えるか見えないかのハードルを上げて
「しみくき式脱力法」をマスターする、毛様体筋を正常化する
↓
⑤.毛様体筋の弛緩の限界を超えると「脱力トップレンジ」が発動する
◇後はオプションで「スクルド的マジカルアイ」もやれば完璧
訓練のアレンジや組み合わせは自由、つかアレンジできるくらいに各訓練の意味を理解していないと視力回復はおぼつかない
視力回復を実感できるのは最低でも１ヶ月以上、普通は半年以上かかる
たったの１ヶ月すら続かずに効果がないと文句をたれる奴が多くてホントに呆れる
訓練を続けていれば、ある日突然クッキリと見える瞬間がある
視力回復は気長に焦らずに、そして年単位で考えてライフワーク化すべし
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